QUI SUIS-JE ?
Une Safe-Place pour ceux qui on besoin de se retrouver et avancer en toute sérénité sans jugement.
Transformer l’épreuve en tremplin.
Chaque parcours est unique, et le mien m’a menée à devenir celle que je suis aujourd’hui : une coach passionnée, déterminée à aider ceux qui, comme moi, ont traversé des moments de doute, de fatigue et de remise en question. J’ai connu l’épuisement, le burn-out et les défis du quotidien qui étouffent. Mais j’ai aussi découvert les clés pour en sortir, et aujourd’hui, je les mets à ton service.
Je m’appelle Nadia , j’ai 44 ans, une femme, issue de l’immigration, mère célibataire et Handicapé (t’imagines le bourbier !) et si je suis ici aujourd’hui, c’est pour te dire qu’il est possible de se relever, même après les épreuves. Mon parcours est celui d’une femme qui a appris, souvent à ses dépens, que le corps et l’esprit ont des limites qu’il faut respecter.
J’ai commencé ma vie professionnelle avec enthousiasme et détermination. Autodidacte, j’ai gravi les échelons en travaillant sans relâche. J’ai débuté comme agent administratif, puis dans le secteur social (le social ma vocation), un métier où je donne toute mon énergie pour évoluer. Mais cette énergie, je la puisais dans mes réserves sans écouter les signaux d’alerte.
Malgré les premiers symptômes d’un burn-out, j’ai continué à me battre, pensant pouvoir tout surmonter.
Puis, à seulement 33 ans, mon corps a dit stop. Une maladie auto-immune m’a brutalement paralysée, la Polyarthrite Rhumatoïde. Je ne pouvais plus marcher, je ne pouvais plus lever les bras. Moi, une sportive passionnée de boxe anglaise, je me retrouvais clouée sur place. UN CHOC, Une perte d’identité !
MON CORPS M’A DIT STOP !
Rebondir
À cette époque, je devais aussi élever seule mon fils, qui avait besoin de moi, il n’avait que 12 ans et que moi sur qui compter. Il a aujourd’hui 23 ans, et je suis fier de pouvoir dire que nous avons traversé ces épreuves ensemble. Chaque jour, je puisais dans l’amour que j’avais pour lui pour avancer, même quand mon corps refusait de suivre.
La maladie m’a forcée à me réinventer du jour au lendemain , à apprendre la résilience et à retrouver un équilibre, malgré les défis. J’ai quitté une entreprise qui ne croyait pas en moi pour prouver que ma valeur ne se mesurait pas aux limites imposées par les autres. J’ai reconstruit ma carrière et j’ai atteint le sain grâle d’être CADRE COMMERCIAL ! Mais la maladie, le handicap invisible, le burn-out et la pression constante font toujours partie de mon quotidien. J’observe et je constate que beaucoup d’entre nous sont en souffrance quotidienne au boulot. Alors j’informe je raconte mon histoire, je fais de la prévention.
Quand le coup de sifflet final est tombé, j’ai décidé de transformer ma douleur en une force et de me consacrer à aider les autres, pour qu’ils n’atteignent pas ce point de rupture.
Je sais ce que c’est de se sentir seul(e), incompris(e), et dépassé(e) par des attentes irréalistes. Pendant des années, j’ai dû affronter les angoisses, la perte de concentration, les pensées négatives sur mes capacités, les insomnies, l’incompréhension de mon entourage, la solitude face à une maladie invisible, et la nécessité de continuer à avancer.
C’est pour cela que j’ai consacré des mois à me former en psychologie positive , PNL (Programmation Neuro-Linguistique) , sophrologie , et nutrition , pour développer une méthode unique. Cette méthode s’appuie sur mes expériences personnelles et professionnelles, et elle est conçue pour : T’aider à briser le cycle du stress et de l’épuisement. T’accompagner à accepter, et à reconstruire une vie harmonieuse.
Te montrer qu’il est possible de retrouver la sérénité et l’épanouissement, sans sacrifier ta santé.
Bref, jsuis COACH
Une expertise au service de ta transformation
Toutes mes certifications sont reconnues par l’IPHM, un organisme international garantissant la qualité et le sérieux des praticiens en médecine holistique. Cette reconnaissance atteste de mon engagement à proposer un accompagnement éthique, professionnel et basé sur des méthodes éprouvées. En choisissant un coach certifié IPHM, tu t’assures un suivi structuré, conforme aux standards internationaux du bien-être et du développement personnel.
J’intègre les principes de la psychologie positive pour t’aider à cultiver un état d’esprit résilient, augmenter ta confiance en toi et te recentrer sur ce qui nourrit ton épanouissement personnel et professionnel.
La PNL permet de reprogrammer tes schémas de pensée limitants, améliorer ta communication et t’aider à atteindre tes objectifs avec clarté et efficacité.
Grâce à la sophrologie, je t’accompagne dans la gestion du stress, l’amélioration de ton sommeil et la régulation de tes émotions. Des techniques puissantes pour apaiser ton mental et retrouver un équilibre intérieur.
Une question ?
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