coaching 1:1
Un coaching « Game Changer » pour t’aider à briser tes blocages, renforcer ton esprit briser tes blocages et atteindre tes objectifs avec clarté et puissance.
UN CHOIX
Choisir le coaching, c’est
prendre la décision de ne plus subir. C’est reconnaître que vous avez le pouvoir d’évoluer et d’accéder à une version plus forte et plus alignée de vous-même.
UNE ACTION
Le changement ne vient pas de l’attente, mais de l’action. Grâce à un accompagnement structuré et puissant, nous mettons en place
des stratégies concrètes, adaptées à votre situation.
UN RÉSULTAT
Plus de clarté, plus de confiance, plus d’énergie. En appliquant les méthodes éprouvées du coaching, vous obtenez
des résultats tangibles : transformation professionnelle, mieux-être personnel, gestion du stress…
Ici, on ne survole rien. On agit.
Si tu es là, ce n’est pas un hasard. Tu cherches des solutions ? Et tu as déjà fait la moitié du chemin. Le reste c’est l’action.
MINDSET DE GAGNANT
On aligne tes pensées avec tes ambitions. Tu n’es plus esclave de tes doutes.
Discipline & Habitudes
Parce que la régularité fait les champions. On construit des routines qui t’amènent là où tu veux être.
Clarté et Objectifs
Finis les décisions floues. Ici, on met en place un plan structuré, concret, actionnable.
Passage à l’Action
Parce que le savoir ne vaut rien sans l’exécution. On met en place une stratégie claire et efficace.
Un coaching avec l’Academy Up Formation c’est :
La méthode SMART, une approche efficace pour définir des objectifs clairs et atteignables. Chaque lettre représente un critère essentiel pour structurer ta progression et maximiser vos résultats.
SPÉCIFIQUE
Un objectif doit être clair, précis et détaillé.
MESURABLE
Un objectif doit être mesurable pour suivre les progrès.
ATTEIGNABLE
Un objectif doit être ambitieux mais atteignable.
RÉALISTE
Un objectif doit être aligné avec votre situation et vos moyens actuels.
TEMPOREL
Un objectif doit avoir une échéance définie.
UN COACHING QUI NE RESSEMBLE A AUCUN AUTRE
Reprogramme ton cerveau pour réussir
Apprends à transformer tes schémas de pensée et à dépasser tes croyances limitantes. La PNL t’offre des outils puissants pour mieux communiquer, prendre des décisions et créer la vie que tu mérites.
Apprends à apaiser ton mental
La sophrologie t’aide à calmer ton esprit, à gérer tes émotions et à installer une vraie sérénité au quotidien. Grâce à des exercices de respiration et de relaxation, tu reprends le contrôle sur ton bien-être.
Alimente ton corps, booste ton esprit
Une alimentation équilibrée est la clé pour réguler ton énergie et améliorer ta concentration. Apprends à nourrir ton corps avec les bons aliments pour sortir de l’épuisement et retrouver un vrai dynamisme.
Le mouvement comme thérapie
Le sport est un puissant levier pour évacuer le stress, retrouver de l’énergie et renforcer la discipline. Ensemble, nous créons une routine sportive adaptée à ton niveau et à tes objectifs pour que tu te sentes fort(e) mentalement et physiquement.
Les plus grands sportifs, entrepreneurs et dirigeants ont tous un coach.
Parce que seul(e), en compétition. Avec un coach, on passe à l’action, on accélère, on dépasse ses limites. Tu peux continuer comme aujourd’hui et espérer que ça change…
Ou, Tu peux décider d’investir sur toi et provoquer la transformation que tu mérites.
Coaching = Performance + Clarté + Résultats.
Tu es prêt(e) à faire le choix des gagnants ?
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Tu es fatigué(e) de stagner ? Tu ressens du stress, du doute, ou une perte de motivation ?
Ce n’est pas une fatalité. Avec mon accompagnement, tu vas reprendre le contrôle, poser des actions concrètes et avancer sans plus jamais revenir en arrière.
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Idéal si tu veux un premier accompagnement pour comprendre tes blocages et enclencher le changement.
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